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パーフェクトなエロナビゲーションブログ:22 11 17

29-06

果物には生活習慣病予防に効果がある成分が多く含まれ、 「毎日くだもの200グラムトレーニング」 というものが推奨されているほどです。 そんな中、 色々なくだものに含まれる栄養成分の効用を上手に利用して、 様々な減量法がブ…

パーフェクトなエロナビゲーションブログ:18 11 17

29-05

娘の脳は トレーニングやお喋りや睡眠によって、 脳のシナプスを増やすことができるが、 それは常にある一定の限界を伴いながらでしか 脳のシナプスを増やせない。 例えば子どもに早期教育を施した場合、 確かに娘の知能を高くする…

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29-04

わしは最近スポーツクラブに通い始めました。 主治医から体操を勧められたからです。 実は、かなり前からトレーニングを勧められていたのですが、 そして私も体操をしたいとは思っていたのですが、 結構忙しい連日を送っているもので…

パーフェクトなエロナビゲーションブログ:14 11 17

29-03

今日は大切な日なんです♪ 体脂肪を落としたいと思って 必死にダイエットをしている方は、 「絶対に間食はしない!」 と心に誓っているかもしれませんが… シェイプアップと間食って、実は相性がいいんですよ! 体脂肪を減らそうと…

パーフェクトなエロナビゲーションブログ:11 11 17

29-02

おはようさんですー 今日は雲ひとつない晴天。 天気って、1日の生活が凄く変わる時ってありません? ドライブに行く予定でも、雨なら全然予定が変わってしまう こともあるし。 1週間位前も休みだったんだけど、晴れたら家事をちょ…